Ang hika usa ka kondisyon nga hinungdan sa dugay (kronikong) panghubag sa imong agianan sa hangin. Ang panghubag makapahimo niini nga mo-react sa pipila ka mga hinungdan, sama sa polen, ehersisyo o bugnaw nga hangin. Atol niini nga mga pag-atake, ang imong agianan sa hangin mogahi (bronchospasm), mohubag ug mapuno sa plema. Kini makapahimo kanimo nga maglisod sa pagginhawa o hinungdan sa imong pag-ubo o pagginhawa. Kung walay pagtambal, kini nga mga pag-atake mahimong makamatay.

Minilyon nga mga tawo sa US ug sa tibuok kalibutan ang adunay hika. Mahimo kini magsugod sa pagkabata o molambo kung ikaw usa ka hamtong. Usahay kini gitawag nga bronchial asthma.

Ang mga klase sa hika naglakip sa:

Alerdyik nga hika:kon ang mga alerdyi makapahinabog mga sintomas sa hika

Hubak nga lainlain og klase sa ubo:kung ang imong bugtong sintomas sa hika mao ang ubo

Asthma nga gipahinabo sa ehersisyo: kon ang ehersisyo makapahinabog mga sintomas sa hika

Asma sa trabaho:kung ang mga substansiya nga imong giginhawa sa trabaho hinungdan sa imong pag-atake sa hika o pag-atake sa hika

Syndrome sa pagsapaw sa hika ug COPD (ACOS):kung ikaw adunay parehong hika ug COPD (chronic obstructive pulmonary disease)

Mga Sintomas ug Hinungdan

Ang mga simtomas sa hika naglakip sa:

● Kalisod sa pagginhawa

● Paghangos

● Paghugot, kasakit o presyur sa dughan

● Ubo

Basin kanunay kang adunay hika (persistent asthma). O basin maayo ra ang imong pamati taliwala sa mga atake sa hika (intermittent asthma).

Mga hinungdan sa hika

Ang mga eksperto wala pa masayod unsay hinungdan sa hika. Apan mas taas ang imong risgo kon ikaw:

● Nagpuyo nga adunay mga alerdyi o eczema (atopy)

● Naladlad sa mga hilo, aso o secondhand o thirdhand smoke (mga nahibilin human sa pagpanigarilyo), labi na sa bata pa sila

● Adunay ginikanan nga adunay alerdyi o hika

● Nakasinati og balik-balik nga impeksyon sa respiratoryo (sama sa RSV) sa bata pa

Mga hinungdan sa hika

Ang mga hinungdan sa hika mao ang bisan unsa nga hinungdan sa mga sintomas sa hika o makapalala niini. Mahimo nga adunay usa o daghan ka piho nga hinungdan. Ang kasagarang mga hinungdan naglakip sa:

Mga alerdyi: pollen, dust mites, pet dander, ug uban pang mga allergens nga dala sa hangin

Bugnaw nga hangin:labi na sa tingtugnaw

Ehersisyo:ilabi na ang grabe nga pisikal nga kalihokan ug mga isport sa bugnaw nga panahon

Agup-op: bisan kung ikawdili ka alerdyik

Mga eksepsiyon sa trabaho:sawdust, harina, glue, latex, mga materyales sa pagtukod

Mga impeksyon sa respiratoryo:sip-on, trangkaso ug uban pang mga sakit sa respiratoryo

Aso:pagpanigarilyo, aso sa ikaduhang kamot, aso sa ikatulong kamot

Stress: pisikal o emosyonal

Kusog nga mga kemikal o baho: mga pahumot, nail polish, mga panglimpyo sa panimalay, mga air freshener

Mga hilo sa hangin:mga emisyon sa pabrika, tambutso sa sakyanan, aso sa sunog sa lasang

Ang mga hinungdan sa hika mahimong hinungdan dayon sa pag-atake. O mahimong molungtad og mga oras o adlaw una magsugod ang pag-atake human ka maladlad sa usa ka hinungdan.

Diagnosis ug mga Pagsulay

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang hika? Ang usa ka allergist o pulmonologist modayagnos sa hika pinaagi sa pagpangutana bahin sa imong mga sintomas ug pagpahigayon og mga lung function test. Mangutana sila bahin sa imong personal ug family medical history. Makatabang ang pagpahibalo kanila kung unsa ang makapagrabe sa mga sintomas sa hika ug kung adunay makatabang kanimo nga mobati nga mas maayo.

Mahimong mahibal-an sa imong tighatag og serbisyo kung unsa ka maayo ang pagtrabaho sa imong baga ug isalikway ang ubang mga kondisyon pinaagi sa:

Mga pagsulay sa dugo o mga pagsulay sa panit para sa alerdyi:Kini makatino kung ang usa ka alerdyi mao ang hinungdan sa imong mga sintomas sa hika.

Ihap sa dugo: Mahimong tan-awon sa mga tighatag og serbisyo ang lebel sa eosinophil ug immunoglobulin E (IgE) ug targeton kini alang sa pagtambal kung silataas. Ang mga Eosinophil ug IgE mahimong motaas sa pipila ka mga klase sa hika.

Spirometriya:Kini usa ka komon nga pagsulay sa paggana sa baga nga nagsukod kung unsa ka maayo ang pag-agos sa hangin sa imong baga.

X-ray sa dughan o CT scan: Makatabang kini sa imong tighatag og serbisyo sa pagpangita sa mga hinungdan sa imong mga sintomas.

Usa ka metro sa peak flow:Makasukod kini kung unsa ka limitado ang imong agianan sa hangin atol sa pipila ka mga kalihokan.

Pagdumala ug Pagtambal

Unsa ang labing maayong paagi sa pagdumala sa hika? Ang labing maayong paagi sa pagdumala sa hika mao ang paglikay sa bisan unsang nahibal-an nga mga hinungdan ug paggamit og mga tambal aron magpabiling bukas ang imong agianan sa hangin. Ang imong tighatag og serbisyo mahimong moreseta og:

Mga inhaler sa pagmentinar:Kasagaran kini adunay mga inhaled steroid nga makapakunhod sa panghubag. Usahay, kini giubanan sa lain-laing klase sa bronchodilator (mga tambal nga makaabli sa imong agianan sa hangin).

Usa ka rescue inhaler:Ang mga fast-epekto nga "rescue" inhaler makatabang panahon sa atake sa hika. Kini adunay bronchodilator nga dali nga moabli sa imong agianan sa hangin, sama sa albuterol.

Usa ka nebulizer:Ang mga nebulizer mo-spray og pino nga ambon sa tambal pinaagi sa maskara sa imong nawong. Mahimo kang mogamit og nebulizer imbes nga inhaler para sa pipila ka mga tambal.

Mga modifier sa leukotriene:Ang imong doktor mahimong magreseta og pildoras kada adlaw aron makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa hika ug sa imong risgo sa atake sa hika.

Mga steroid nga oral:Ang imong tighatag og serbisyo mahimong magreseta og mubo nga kurso sa oral steroids para sa usa ka pagsilaob sa sakit.

Terapiya sa biyolohikal: Ang mga pagtambal sama sa monoclonal antibodies mahimong makatabang sa grabe nga hika.

Termoplasty sa bronchi:Kon ang ubang mga pagtambal dili molampos, ang imong doktor mahimong mosugyot og bronchial thermoplasty. Niini nga pamaagi, ang usa ka pulmonologist mogamit og kainit aron manipis ang mga kaunuran sa palibot sa imong agianan sa hangin.

Plano sa aksyon sa hika

Ang imong healthcare provider motabang kanimo sa paghimo og plano sa aksyon sa hika. Kini nga plano mosulti kanimo kon unsaon ug kanus-a gamiton ang imong mga tambal. Mosulti usab kini kanimo kon unsay buhaton kon ikaw adunay pipila ka mga sintomas ug kanus-a mangayo og emergency care. Hangyoa ang imong healthcare provider nga igiya ka niini.