Ang Labing Maayong Paagi sa Pagsulay sa Ketone, Dugo, Gininhawa o Ihi?

Ang ketone testing mahimong barato ug sayon. Apan mahimo usab kini nga mahal ug invasive. Adunay tulo ka batakang kategorya sa pagsulay, ang matag usa adunay mga bentaha ug disbentaha. Ang katukma, presyo, ug kwalitatibo nga mga hinungdan managlahi sa lainlaing mga kapilian. Kung naglibog ka kung unsang pamaagi ang angay para kanimo, kini nga giya maghatag mga tubag.

1. Mga Pagsulay sa Breath Ketone – Pinakakombenyente nga Pamaagi

Ang mga breath test para sa ketonic compounds gituyo aron makamatikod ug masukod ang acetone, nga maamoy sa gininhawa sa mga naa sa nutritional ketosis zone. Apan ang konsentrasyon sa acetone sa gininhawa nga giginhawa, dili gamiton sa imong lawas isip sugnod, dili kini perpekto nga sukod para sa DKA o Keto diet.

Sa kinatibuk-an, ang breath ketone test meter adunay taas nga sensitivity ug specificity, ug ang resulta mabasa gikan sa display sa meter.

Dugang pa, ang breath ketone test meter mas gamay ug ang proseso sa pagsulay mas sayon ​​ug paspas nga madaladala nimo kini kung mobiyahe ka o sa restawran naghimo niini nga labing sayon ​​nga pagsulay nga magamit.

Apan isip usa ka pamaagi sa pagsulay sa ketone pinaagi sa gininhawa, ang mga resulta mahimong maapektuhan sa lainlaing mga hinungdan sa gawas sama sa mga breath mint, chewing gum, ug uban pa. Ang mga pagbasa mahimo usab nga mag-usab-usab base sa daghang mga variable.

Kasagaran kinahanglan ra nimo nga bayran angang device ug mahimo nimong sulayan ang daghang beses gamit anggawasdugang gasto.Apan sa tinuod lang, ang breath ketone meter mao ang posibleng pinakamahal.

 2.Mga Pagsulay sa Ketone sa Ihi–Pinakabarato nga Pamaagi

Ang pagbasa sa ihi para sa lebel sa ketone mao ang pinakabarato nga kapilian nga mabatonan. Kinahanglan ra nimo nga bayran ang mga measuring strip sa barato nga presyo.

Daghang siyentipikong mga pagtuon ang nagpakita nga ang pagsukod sa acetoacetic acid dili sulundon nga sukod. Ang pagkuha og sample sa ihi mahimong malangan tungod sa dehydration. Usab ang gidugayon sa pag-ayo niini mahimong sobra ra ka taas.

Unya pasagdi'Ang pokus sa urine ketone test strip dili matipigan og dugay, kon itandi sa blood ketone test strip, kini mas mubo ang kinabuhi. Sa samang higayon, kini adunay ubos nga sensitivity ug specificity.

Ang mga resultamabasagikan saang tsart sa kolor,kasagaran kini nagpakita lamang og taas, medium o ubos pinaagi sa lain-laing mga kolor. Dili mahibalo sa piho nga mga parametro sa ketone.

3. Mga Pagsulay sa Ketone sa Dugo–Pinakatukma nga Pamaagi

Ang pinakamaayong paagi sa pagsulay sa imong mga ketone mao ang paggamit og blood ketone meter aron masusi ang imong lebel sa β-hydroxybutyrate (BHB).

Ang pagbasa sa blood ketone meter giisip nga mao ang gold standard sa pagsukod sa imong lebel sa ketosis. Ang blood ketone meter mao ang labing tukma nga pamaagi sa pagsukod sa lebel sa BHB ketone body.

Ang keto blood test mobasa sa lebel sa β-hydroxybutyrate sa imong dugo ug mobalik sa konsentrasyon sa ketone sa imong dugo pinaagi sa screen, nga mohatag kanimo og tukmang resulta. Sayon ra buhaton ang mga ketone blood test.bygamit ang gagmay nga mga blood meter nga susama sa mga glucose meter nga gigamit sa mga tawo nga adunay diabetes, nga gitawag og blood ketone meter. Sa tinuod lang, kadaghanan sa mga glucose meter nagtanyag og mga strip nga nagsukod usab sa mga ketone.

Sa samang higayon, angaparatoubanan sa ubang mga gimbuhaton nga pang-auxiliary, nga makapahinumdom kanimo sa pagbuhat sa pagsulay kanunay, pagrekord sa imong mga resulta sa makasaysayanong pagsulay, ug uban pa.

Usa lang ka simpleng ketone meter ang gikinahanglan,ang kAng mga etone strips kasagaran adunay mas taas nga kinabuhi sa pagtipig hangtod sa 24 ka bulan.Barato nga presyo, ang mga strips ra ang makonsumo.

Suhestiyon

Kining tulo ka pamaagi sa pag-ila sa ketone adunay kaugalingong bentaha ug disbentaha. Mas sayon ​​ang breath ketone test ug mas barato ang urine ketone test. Apan, para sa body detection, mas importante ang katukma sa datos. Sa kinatibuk-an, mas girekomendar nga gamiton ang Blood ketone test isip pamaagi sa pag-ila sa ketone.