Pagbantay! Lima ka sintomas ang nagpasabot nga taas ra kaayo ang imong blood glucose

Kung high bloodglucose Kon dili makontrol sa dugay nga panahon, kini makahatag og daghang direktang peligro sa lawas sa tawo, sama sa kadaot sa kidney function, pagkapakyas sa pancreatic islet, mga sakit sa cardiovascular ug cerebrovascular, ug uban pa. Siyempre, ang taas nga blood pressureglucose dili "wala makit-i". Kung ang dugoglucose mobangon, ang lawas adunay lima ka klaro ug mailhan nga mga tilimad-on.

Sintomas 1:Fatigue

Daghang rason nganong maluya ka, apan kon mobati ka og kakapoy ug kawalay gana sa tibuok adlaw, ilabi na sa imong ubos nga bahin sa lawas: ang hawak ug tuhod, ug ang duha ka ubos nga bitiis labi ka maluya. Kinahanglan nimo kining hatagan og pagtagad.nga mahimo ngahinungdan sa taas nga glucose sa dugo.

Sintomas 2:Akanunay gibati og kagutom

Ang klaro nga kinaiya samga tawo nga adunay taas ngaglucoseAng hinungdan sa asukal mao nga dali ra silang mobati og kagutom. Kini tungod kay ang asukal sa lawas gipagawas uban sa ihi, ug ang asukal sa dugo dili mapadala ngadto sa mga selula sa lawas. Daghang glucose ang mawala, nga mosangpot sa kakulang sa enerhiya sa selula. Ang stimulus signal sa kakulangan sa asukal sa selula kanunay nga ipadala sa utok, mao nga ang utok magpadala og signal nga "gutom".

Sintomas 3:Fkanunay nga pag-ihi

Mga tawo nga adunay taas nga glucoseAng asukal dili lang mo-ihi og mas kanunay, apan modugang usab sa ilang ihi. Maka-ihi sila og sobra sa 20 ka beses sulod sa 24 oras, ug ang ilang ihi moabot og 2-3 ka litro ngadto sa 10 ka litro. Dugang pa, mas daghan ang bula sa ilang ihi, ug ang mga lama sa ilang ihi puti ug lagkit.Kining polyuria tungod sa pagtaas sa asukal sa dugo, nga milapas sa renal glucose threshold (8.9~10mmol/l). Sobra ra kaayo ang gidaghanon sa asukal nga gipagawas sa ihi, mao nga modaghan ang kasubsob ug gidaghanon sa ihi.

Sintomas 4: Uhaw kaayo

Ang sobra nga pag-ihi mosangpot sa pagkunhod sa tubig sa lawas. Kung ang kinatibuk-ang gidaghanon sa tubig sa lawas mokunhod og 1-2%, kini hinungdan sa pag-usbaw sa sentro sa kauhaw sa utok ug moresulta sa usa ka pisyolohikal nga panghitabo sa grabeng kauhaw sa tubig.

Sintomas 5: Sobra nga pagkaonapan pagkuha nipis

Ang mga tawo nga taas og asukar sa dugo taas usab og asukar sa dugo. Ang glucose dili masuhop ug magamit og maayo sa lawas apan mawala sa ihi. Busa, ang lawas makahatag lang og enerhiya pinaagi sa pagdugta sa tambok ug protina. Tungod niini, ang lawas mahimong mawad-an og timbang, kakapoy ug resistensya.

Magmabinantayon kon makita ang mga sintomas sa ibabaw sa imong lawas, ug hatagi'g pagtagad ang mosunod nga mga aspeto:

1. Kinahanglan nimong kontrolon ang imong pagkaon karon, labi na angAng inadlaw nga kinatibuk-ang kaloriya kinahanglan nga hugot nga kontrolado. Ang pagkaon kinahanglan nga ubos sa asin ugtambok. Sulayi ang pagkaon og daghang mga pagkaon nga taas og fiber. Sa samang higayon, kinahanglan nga balanse ang nutrisyon.

2. Pag-ehersisyo. Mahimo kang mag-ehersisyo usa ka oras human sa pagkaonugang matag ehersisyo kinahanglan ngasobra sa 30 minutos, kasagaran aerobic exercise. Ang oras sa pag-ehersisyo kada semana dili moubos sa 5 ka adlaw.

3. Sundaang giya sa mga espesyalista nga doktor, pagpili sa medikal nga pagtambal siyentipiko.

4. Ang glucose sa dugo ug glycosylated hemoglobin kinahanglan nga kanunay nga bantayan.

Sa pipila ka mga kaso, bisan kung ang glucose sa dugo motaas.taas, ang lawas sa tawo dili kaayo klaro nga motubag, apan ang dugay nga taas nga presyon sa dugoglucosemakadaot gyud sa lawas. Busa, kinahanglan natong mailhan ang atong kaugalingong lawas ug mohimo og mga angay nga aksyon sa tukmang panahon, dayon mohimo og pagtambal aron masiguro ang kahimsog sa lawas.